Nada de bebida após o jantar

04.03.10
Nada de bebida após o jantar
por Márcia de Luca, Seção: Geral 17:13:17.
Segundo Ayurveda, o sistema indiano de cura mais antigo do mundo,

Após o almoço ou jantar não devemos beber nada durante as próximas 2 horas.

Durante as refeições, recomenda-se a ingestão de água morna

Ou uma infusão de gengibre, que eleva o nosso fogo digestivo.

Beber água, refrigerante ou uma bebida fria apõs a refeição

Solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer,

Retardando desta maneira a digestão.

Uma vez que essa “mistura" reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido

Para o trato gastrointestinal,

Fazendo acumular gordura em nosso organismo e danificando o intestino.