quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

Planos família de celular são vantajosos

Planos família de celular são vantajosos

É possível fazer uma economia significativa em relação ao que sua família gasta hoje com telefonia móvel.

A PRO TESTE avaliou os principais planos família para celulares e constato que eles podem ser muito vantajosos. Nesses planos, você pode ter de duas a sete linhas em uma só conta, compartilhando minutos e, principalmente, falando de graça entre si.

Alguns planos oferecem apenas desconto para as ligações intragrupo (linhas pertencentes ao mesmo grupo “família”), mas, mesmo assim, ainda podem ser vantajosos pois evitam que você desperdice minutos em uma linha e o pague excessos em outra.

Cuidado com as regras de cada operadora

Porém, é preciso sempre ter muita atenção às regras, que diferem de uma operadora para outra e que, às vezes, podem lhe causar prejuízo.

Para conhecer as melhores opções em planos família para celulares, acesse a matéria publicada na revista PRO TESTE nº 88. Acesse ainda nosso exclusivo simulador e veja a escolha certa de acordo com o seu perfil de consumo.

Faça valer seus direitos de paciente

Faça valer seus direitos de paciente

A lei protege as pessoas que precisam de consultas ou internação e os portadores de doenças graves

A revista DINHEIRO & DIREITOS preparou um estudo sobre os direitos dos pacientes. Entre outros pontos, as leis apregoam que todos os pacientes têm direito a um atendimento humano e respeitoso e devem receber explicações claras sobre os procedimentos que estão sendo feitos.

Veja ainda outros benefícios garantidos por lei:

Não ser identificado pelo nome de sua doença, e sim por seu nome e sobrenome.
Identificar o profissional que o atende por crachá contendo nome completo, função e cargo.
Consultas marcadas antecipadamente, com tempo máximo de espera de 30 minutos.
Exigir que o material utilizado seja esterilizado ou descartável e manipulado segundo normas de higiene e prevenção
Para conhecer a íntegra dos seus direitos como paciente, acesse agora a matéria publicada na revista DINHEIRO & DIREITOS nº 23.

Shake para emagrecer: falta balanço

Os cinco produtos testados por nós não podem substituir uma refeição, pois não têm equilíbrio nutricional.

Testamos cinco shakes para emagrecer com sabor de chocolate e descobrimos que eles podem até servir para substituir um lanche, mas não uma grande refeição. Eles não têm equilíbrio nutricional, apresentando excesso de proteínas e baixo aporte de energia. Para usar na dieta, só mesmo com o auxílio de um nutricionista.

Para começar, seu valor energético é muito baixo, variando entre 190 kcal a 230 kcal – já misturados com leite.

Seu emagrecimento pode ser prejudicado

Você pode até achar que isso é positivo, já que para perder peso é preciso consumir menos calorias. Porém, o corpo humano precisa de energia para se manter vivo, desempenhar suas funções e realizar as tarefas do dia-a-dia.

Assim, um consumo abaixo de suas necessidades terá um custo para a saúde e até mesmo para a sua dieta: pois seu corpo acabará adotando um sistema de "economia de energia", passando a gastar menos.

Veja a análise detalhada dos shakes para emagrecer na revista PRO TESTE nº 88.

Mais detalhes:
http://www.proteste.org.br/alimentacao/em-shake-em-para-emagrecer-falta-balaneccedil-o-s498771/info-pro-teste-artigo-p172021.htm#onsumer.membr.2010.2.18%3Cem%3EShake%3C/em%3E_para_emagrecer__falta_balan_ccedil_o

quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010

A água da Amazônia está sendo roubada?, Lúcio Flávio via Opinião Roxa - Yahoo! Colunistas

A água da Amazônia está sendo roubada?, Lúcio Flávio via Opinião Roxa - Yahoo! Colunistas: "

Seguidas denúncias, apregoadas pelas vozes mais distintas, têm assegurado que já seria “assustador” o tráfico de água doce da Amazônia para o exterior. O alerta mais recente foi feito no final do ano passado pela revista jurídica Consulex.

"

domingo, 21 de fevereiro de 2010

Afrodite Para Maiores

Afrodite Para Maiores

http://fimdotedio.files.wordpress.com/2009/04/morte1.jpg

O linguajar que usamos para nos comunicar é repleto de figuras de linguagem (emprego de um termo com sentido diferente do convencional). Valemo-nos o tempo todo dessa possibilidade pra aclarar o nosso discurso. Observe, por exemplo, o caso das hipérboles (exagero intencional a fim de expressar uma idéia). O cara se atrasa meia hora para o encontro e já ouve a famosa frase "estou há um século te esperando". A menina se apaixona pelo garanhão e já sai contando "estou louca por ele". E por aí vai... Uma das expressões mais utilizadas com sentido hiperbólico é o "morrer". Vejam:

Morrer de rir – você pode até rir sozinho, mas morrer de rir, tem que ser acompanhado. Aquela super-risada que parece não ter fim, com direito a derramar lágrimas, ter espasmos compulsivos e ainda continuar a rir por semanas cada vez que se lembra do fato. Podemos "morrer de rir" de muitas coisas: daquela piada do cara que atravessou a linha achando que o bonde vinha, mas o bonde ia, da cara de paisagem de quem não entendeu a piada, do seu amigo que se enroscou na toalha, do seu cunhado que desmaiou no casamento... Enfim, morrer de rir é muito divertido.

Morrer de susto – pode-se literalmente morrer de susto, porém, na maioria das vezes, o nosso "morrer" é bem subjetivo e suporta a todos os sustos. Você morre de susto quando alguém grita no seu ouvido, quando a bola bate na trave, quando se choca com alguém no escuro, se descobrir que o seu namorado é gay, se tirar zero numa prova facílima de Geometria, ou se tirar dez em Trigonometria. Depois de morrer de susto, a gente morre de rir.

Morrer de ódio – acabou de pegar o seu namorado com a amiga do seu amigo no maior rala-e-rola dentro do carro dele... você vai morrer de ódio e depois matá-lo em seguida. Mas existem outras coisas que também podem deixá-lo(a) querendo morrer de ódio. Por exemplo: Ganhar uma "mijada" do seu chefe na frente de outros funcionários; levar um toco, com um buquê de rosas e uma caixa de bombons de licor na mão; ficar em segundo lugar naquela prova classificatória que tinha apenas uma vaga; ser confundido com alguém que insiste em chamá-lo de Juvenal... Morremos de ódio pelo menos uma vez por dia.

Morrer de medo – poderia classificar não só o tipo de medo, mas o tipo de pessoas que sentem esses medos. Covardes: morrem de medo de avião; mulheres: têm medo de barata; incompetentes: de perder o emprego; crianças: de bicho-papão; Super-Man: de criptonita; tímidos: de falar em público; tias: de ficar solteironas; blogueiro(a)s: de não receber comentários nos posts; homens em geral: de brochar.

Morrer de tesão – é, a vida tem disso também e, mais cedo ou mais tarde, você vai se deparar com essa sensação. O importante é não perder a cabeça, conservar-se serena, sem necessariamente começar a arranhar azulejos. Morrer de tesão, seja pelo personal da academia, pelo seu vizinho, pelo irmão da sua melhor amiga ou pelo padre da sua paróquia, não é um bicho-de-sete-cabeças. O que se há de fazer? Aconteceu! Seria um desperdício "morrer de súbito" sem ter experimentado o seu sonho de consumo, não é mesmo? Desperdício é pecado!

Morrer de tédio – domingo à tarde, sem namorada, sem amigos, sem companhia-estepe, sem dinheiro, sem planos para o futuro... A tv estragou, o celular está sem crédito, a vizinha ouvindo música sertaneja no último volume, o seu cachorro comeu justamente o capítulo (do livro) em que você parou... só lhe resta, morrer de tédio...

Morrer de amor – não faço a menor idéia. Aceito sugestões nos "Comentários". Enfim, as figuras de linguagem são parte de nós, estão entranhadas no dia-a-dia, compondo o nosso repertório linguístico e colorindo as nossas palavras. E quanto à divertida hipérbole, você pode usar à vontade que resistirá a todos esses tipos de "mortes". A única coisa que não poderá desejar, em hipótese alguma, em nenhuma circunstância, é "morrer de fato".


Se você gosta de texto humorístico, a minha sugestão quente é que entre neste link (AQUI), leia e vote no texto "MINHA VIDA DE CACHORRA", escrito pelo meu amigo cronista, aqui de Floripa. O texto está classificado no Concurso "Risadaria, muito além da Piada" e quanto mais votos receber, melhor. A votação vai até o dia 15/03. Participe e divirta-se! Obrigada!

Caminhada reduz níveis de pressão arterial por até 24 horas

Caminhada reduz níveis de pressão arterial por até 24 horas
Redução é mais expressiva nas pessoas com pressão elevada

Para afastar o perigo da hipertensão, aposte nas caminhadas. Uma pesquisa da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP), da USP, comprovou que a caminhada reduz a pressão arterial na primeira hora e, o que é melhor ainda, essa queda se mantém nas 24 horas subsequentes.

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, no Brasil, são 27 milhões de hipertensos com mais de 18 anos e 2 milhões de crianças e adolescentes que enfrentam o problema.

A pesquisa teve início em julho de 2008 e terminou em outubro de 2009. Foram avaliados 1000 voluntários com idade entre 60 e 75 anos, faixa etária do presidente Lula, que sofreu uma crise hipertensiva recentemente.
Inicialmente foram selecionados 10% dos idosos como amostragem representativa. Os participantes realizaram uma sessão intensa de 40 minutos de caminhada, seguida de uma sessão de repouso também de 40 minutos.

Os resultados apontaram que a redução é mais expressiva naqueles com pressão arterial elevada e menor naqueles com pressão arterial normal. O diferencial do estudo, segundo os pesquisadores, é o fato de ter sido analisado o impacto do exercício aeróbico em pista, na modalidade caminhada, e não em esteira e bicicleta ergométrica, como era feito até então.

Após uma única sessão desse exercício aeróbico, em média, a pressão arterial sistólica, que é o valor mais alto e mede a força do sangue nas artérias, quando o coração se contrai para impulsionar o sangue através do corpo, caiu 14 milímetros de mercúrio (mm Hg) e a pressão arterial diastólica, número inferior que mede a pressão enquanto o coração relaxa para se abastecer de sangue, caiu 4 milímetros, ou seja, de 13 por 9, por exemplo, passou para 11 por 8. E, após 24 horas, essa pressão continuou reduzida em 3 milímetros na pressão sistólica e 2 milímetros na diastólica.
Os pesquisadores explicam que a prática contínua de exercícios pode levar à diminuição gradativa e até ao não uso de medicamentos para os hipertensos leves e, ainda ser um método coadjuvante no tratamento com medicamentos nos casos mais graves.

Hipertensão entre idosos
Segundo o médico geriatra Eduardo Ferrioli, professor da FMRP, que participou do estudo, a pressão arterial é uma das doenças de maior prevalência entre os idosos, chegando a quase 50% de alcance na faixa etária. Para ele, uma das causas do agravamento dos casos é o estresse diário.

"Uma rotina mais tranquila e hábitos saudáveis, como diminuir a quantidade de sal e manter o peso, ajudam muito no controle e até para a cura da hipertensão", explica

Cientista adverte que bancos de células-tronco de cordão umbilical são uma fraude

Cientista adverte que bancos de células-tronco de cordão umbilical são uma fraude


Sáb, 20 Fev, 09h57
SAN DIEGO, EUA (AFP) - As clínicas que se dispõem a armazenar células-tronco de cordão umbilical dos recém-nascidos para serem utilizadas mais adiante, no caso de uma doença, cometem fraude, denunciou neste sábado o cientista americano Irving Weissman, diretor do Instituto de Biologia de Células-Tronco e Medicina Regenerativa da Universidade Stanford da Califórnia.
"Os cordões umbilicais contêm uma quantidade dessas células num nível que atende as necessidades de uma criança muito pequena", disse Weissman à imprensa, durante o encontro anual da American Association for the Advancement of Science (AAAS).
"Também poderiam gerar células mesenquimáticas - células com capacidade muito limitada para formar cicatrizes, osso, gordura - mas não geram cérebro, sangue, coração, músculos, esqueleto, apesar do que muitos dizem", afirmou.
Essas clínicas "que cobram de seus pacientes entre 50 e 150.000 dólares por uma terapia, que não tem nenhuma chance, estão tirando dinheiro de uma família que talvez precise dele no caso real de uma doença incurável", afirmou. "Isso não é certo".
A Sociedade Internacional sobre Células-Tronco divulgará um informe em abril sobre os tratamentos de resultados não comprovados como os que levam ao armazenamento do sangue do cordão umbilical de um bebê para uso futuro.

Vítimas de derrame podem recuperar a fala com o canto

Ciência e saúde

Vítimas de derrame podem recuperar a fala com o canto

1 hora, 36 minutos atrás
SAN DIEGO, EUA (AFP) - As vítimas de acidentes vasculares cerebrais podem recuperar a fala com o canto, anunciaram cientistas americanos em San Diego.
Gottfried Schlaug, professor associado de Neurologia do Hospital das Clínicas Beth Israel Deaconness Medical Center, e a Facultade de Medicina de Harvard concluíram que os pacientes que sofreram derrame no lado esquerdo do cérebro são incapazes de pronunciar palavras, mas podem cantar as mesmas.
Na reunião anual da Associação Americana para o Avanço da Ciência (AAAS), Schlaug exibiu no sábado à imprensa um vídeo de um paciente com uma lesão no lado esquerdo do cérebro, a quem pediu que recitasse a letra de "Parabéns para Você".
O paciente não conseguiu atender o pediro e se limitou a repetir as letras N e O.
Mas quando Schlaug pediu que cantasse a música, enquanto alguém sustentava a mão esquerda do paciente com uma batida no ritmo da canção, ele disse claramente "Parabéns para Você".
"Este paciente murmura frases sem sentido quando pedimos que diga as palavras, mas se pedimos que cante ele consegue pronunciar as palavras", disse Schlaug.
A outro paciente ele ensinou a dizer "tenho sede" com o canto, enquanto outro enfermo, vítima de uma grande lesão no lado esquerdo do cérebro e que durante vários anos tentou várias terapias para recuperar a fala, todas sem êxito, conseguiu falar o próprio endereço.
Imagens dos cérebros de pacientes com lesões provocadas por derrames no lado esquerdo do cérebro - que é mais usado para a fala - mostram mudanças funcionais e estruturais no lado direito do cérebro depois que foram submetidos a esta forma de tratamento com as canções, chamada Terapia de Entonação Musical (MIT, na sigla em inglês).
Schlaug está realizando atualmente um teste clínico aleatório da terapia para obter a aceitação da mesma na área médica.

sábado, 20 de fevereiro de 2010

A fé move montanhas - Andrea Pavlovitsch

A fé move montanhas - Andrea Pavlovitsch

Mudanças no Padrão Vibracional - Como acompanhar? - Eliana Kruschewsky

Mudanças no Padrão Vibracional - Como acompanhar? - Eliana Kruschewsky

Espíritos inquietos - Flávio Bastos

Espíritos inquietos - Flávio Bastos

Aprender, sempre

Aprender, sempre
:: Graziella Marraccini ::

Esta é a razão de nossa encarnação: aprendizado, nada mais do que aprendizado. Percebo isso no dia-a-dia cada vez que algum acontecimento chama minha atenção e me leva a fazer uma reflexão interior, algo que se tornou rotineiro. Nada é por acaso. A vida se torna mais rica a cada dia e eu percebo estar trilhando um caminho de sabedoria com essa reflexão, coisa que se reflete nos meus atos e nas minhas atitudes. Na semana passada, aproveitei alguns dias de férias e fui visitar uma amiga, numa cidade praiana. Aproveitei o sol do verão para descansar e recuperar as energias em contato com o mar, meu elemento natural, já que nasci pisciana! O banho de mar é muito útil para limpar as energias negativas, por isso não devemos dispensá-lo. É claro que, se não pudermos ir até o mar, um bom banho de sal grosso (sal marinho) também serve para limpar o nosso corpo astral. (façam o download gratuito do meu livro A Magia que vem dos Astros).
No entanto, apesar destes serem dias de descanso, quando aposentei o salto alto que uso normalmente para dançar, reapareceu uma dor no pé direito, dor essa que já me havia incomodado em dezembro e janeiro por causa dos repetidos ensaios de coreografias de dança. Não dei importância. Fiz várias vezes a EFT*, aliviando a dor. Porém a dor ia e voltava. Insisti na EFT* (nunca devemos desistir, não é mesmo?), e como ia pular ondas e andava muito na praia, eu achava que aquela dorzinha que incomodava era em função dos excessos que eu estava fazendo. Não. Não era isso. Na realidade, a dor 'reapareceu' num dia específico: no dia do aniversário de minha irmã. Na manhã do aniversário dela, liguei para lhe dar os parabéns, e lá veio a bomba: minha sobrinha estava levando-a ao pronto-socorro para verificar uma dor insistente na barriga, dor essa que durava há alguns dias e não cedia aos anestésicos. Bastou esta preocupação para que minha dor voltasse! Graças a Deus, após 'virarem ela do avesso' como sempre fazem nos pronto- socorro dos grandes hospitais, nada foi constatado de grave. Ela foi liberada à noite, porém, eu havia passado um dia inteiro de angústia e preocupação.

Então, naquela noite (não por acaso, pois o acaso não existe) caiu-me na mão um artigo sobre reflexologia, que é aquela terapia de massagem nos pés que os chineses fazem, estimulando os pontos na planta dos pés que correspondem aos nossos órgãos principais. Naquele artigo, dizia-se que as pessoas que sofrem de dores no joanete se preocupam demais com os outros, em detrimento de si próprias! Será que eu estaria, então, preocupando-me demais com a saúde de minha irmã? Refleti. Creio que sim. Tenho como hábito me preocupar demais com as outras pessoas! Eu sofri de dores no joanete durante meses até que algumas seções insistentes de EFT* eliminaram a dor e melhoraram a aparência de meu joanete. Teria, assim, a dor migrado para os dois dedos médios? Para me dar qual recado? Continuaria a existir uma 'tensão relacional' como explica muito bem Michael Odoul (em seu livro: Diga-me onde dói e lhe direi por que)? Refleti que a minha dor havia piorado no avião, a caminho de casa. Ontem, meu pé estava dolorido e inchado. Peguei o livro de Michael Odoul, onde ele explica que o segundo dedo do pé (ou indicador do pé), é relacionado com o meridiano do estômago. Ou seja, é aquele dedo que corresponde ao órgão usado em nossa relação com a matéria, a nossa 'digestão' da matéria e, portanto, os traumatismos neste dedo indicariam uma dificuldade em gerenciar certas situações materiais difíceis. Lembrei-me, então, de um outro problema que ocupava meus pensamentos e desta vez ele era relacionado com um compromisso financeiro que eu assumi para ajudar uma amiga em dificuldades. Seria este também outro aprendizado? Estaria me preocupando demais com esse problema material? Reflexão sobre o assunto.

Continuando minha pesquisa, procurei compreender o 'recado' do outro dedo, o dedo 'médio' do pé. Este dedo não tem nenhum meridiano orgânico diretamente ligado, mas possui uma relação 'indireta' com o Triplo Aquecedor. Este é o dedo do pé central, aquele do equilíbrio e da coerência de nossas atitudes relacionais. Os males neste dedo significam, segundo Odoul, que temos dificuldades para equilibrar nossas relações, especialmente no que diz respeito ao nosso futuro. Seriam, então, minhas preocupações em relação ao futuro a me causar as tensões? E as dores? Provavelmente.
Lá vou eu a fazer EFT* e, é claro, a tomar Arnica Montana, pois sempre faço uso da homeopatia como auxiliar de cura. Enquanto isso, meu aprendizado continua. Meu espírito percebe que estou aprendendo com minhas dores, e me ajuda nesta caminhada. Sinto-me muito gratificada a cada nova experiência vivenciada. E mais forte também. Sinto estar 'compreendendo o recado'!

Como todo começo de ano, também faço projetos para que meu trabalho se torne cada vez mais completo e abrangente, e invisto sempre -e muito-, em conhecimento. Tenho planos de levar as palestras sobre a técnica de EFT* para várias cidades do Brasil e espero receber convites e contatos de maneira a poder preparar minha agenda. Minha vontade de compartilhar experiências é enorme e percebo que cada novo projeto me estimula e requer uma enorme força de vontade para ser levado adiante. O conhecimento da Astromedicina, as leituras e os estudos me abrem a cada dia um horizonte mais vasto onde percebo que muito ainda pode ser descoberto e compartilhado.
Afinal, estamos todos conectados neste TODO, não é mesmo?

Agradeço aos leitores que puderem me enviar contatos de Espaços Holísticos em suas cidades, onde poder ministrar workshops e palestras sobre Astromedicina e EFT*. Assistam aos vídeos e escrevam para o e-mail abaixo indicado para saber mais! Compartilhem comigo suas experiências, ficarei feliz em responder.

Desejo a todos uma semana de Luz e Harmonia!
São Paulo, 17 de fevereiro de 2010
Graziella Marraccini é astróloga, taróloga, cabalista e estudiosa de ciências ocultas
e dirige a Sirius Astrology. Clique aqui e faça seu mapa astral on-line.
Atende em seu consultório em São Paulo com hora marcada no horário comercial.
Visite o Site pessoal da Astrologa
Assista ao Programa CONVERSANDO COM OS ASTROS todas as segundas-feiras ao meio dia em www.orkutv.com.br
Para maiores esclarecimentos visite meu site.
Email: info@astrosirius.com.br

As Águas Criativas

As Águas Criativas
por Isabela Bisconcini - belabi@ajato.com.br
Tenho ouvido com frequência, no consultório, queixas femininas dizendo: "Estou sem energia nenhuma. Sem tesão nenhum pelas coisas". Tão comum essa sensação de exaustão, de esvaziamento da energia criadora, de eclipse da conexão com o nosso manancial criativo. Por alguns períodos parece que perdemos a bússola...

Em se tratando do feminino, a característica fundamental é o fato de dar vida, de acolher no próprio corpo o nascimento da vida. Então, uma mulher, por assim dizer, é o berço das forças criativas. Faz parte da natureza do feminino acompanhar processos gerando, gestando, dando luz a formas e vendo sair de si, "obras".
Como também é da natureza do feminino funcionar ciclicamente e não linearmente (por mais que tentemos nos alhear desse movimento, exigindo que sejamos estáveis e estáticas, dia após dia). É também desse princípio estar em contato com o ciclo deVida-Morte-Vida, com as forças de transformação e renovação das quais fazem parte podar e deixar ir quando for o fim de um ciclo, para que a renovação se dê.

Pois bem, quando não reconhecemos o processo criativo que se dá por meio de nossas vidas, nos apartamos da nossa essência. Os sinais podem ser desde desvitalização até depressão e saudade de uma época em que "já nos sentimos vivas", quando agora parece que estamos "menos vivas".
É fácil nos deixar comandar pelas demandas da mente e nos esquecermos das vísceras que criam. As forças criativas jazem nas profundezas do corpo. As demandas cerebrais costumam nos levar para os "tenho que", as obrigações intermináveis e o esvaziamento da força criativa motriz, em favor da adequação, do controle e da aceitação. As águas ficam represadas e paradas... sentimos tédio, monotonia (além da baixa energética e/ou de desejo) e falta de sentido, vagueando para buscar fora o alimento que vem de dentro, encontrando a sua voz, o acorde que faz sua essência se manifestar.

Lembro-me do filme "A Voz do Coração", no qual um maestro, trabalhando com um coral, leva cada aluno a descobrir a sua própria voz, o seu próprio tom para cantar e muitas confusões começam a acontecer porque quando a alegria se instaura, isso pode perturbar a ordem! Achar sua própria voz é achar aquele tom a partir do qual não se comanda mais o show, mas se é comandado pela essência; é ela quem toma conta e quem se expressa através de você. E o controle? Bem... ele se vai mesmo. Quem controla a força do rio? E o prazer é aquele de descobrir-se e expressar a Essência.

Expressar-se é dar vazão ao Si Mesmo, ao Self. Isso me lembra uma frase importante que uma vez a amiga Bel Cesar me disse: "... a felicidade vem do processo de crescimento e desenvolvimento...", ou seja, não depende dos outros. Essa felicidade vem de enraizar-se em Si Mesmo.

Essências florais que tocam essas questões:
- Hornbean (Florais de Bach) é a essência para quando nos deixamos orientar pela demanda unilateral da mente e nos sentimos pesados, descontentes, desvitalizados e entediados, seguindo apenas os apelos da razão e, por isso, exaurimos nossa energia.Hornbean restabelece a conexão com nosso corpo de novo ajudando-nos a resgatar a leveza e o prazer de sairmos da nossa cabeça.
- Íris (Florais da Califórnia) para inspirar-se, conectando-se com a força espiritual inspiradora;
- Little Flannel Flower (Florais Bush Austrália) para resgatar a alegria e leveza da criança e levar a vida menos a sério;
- Rock Water (Florais de Bach) para a rigidez consigo mesmo e o perfeccionismo (também no processo de autoconhecimento!);
- Buttercup (Florais da Califórnia) para confiar em si sem precisar ser grandioso;
- Columbine (Florais do Alaska) para expressar a própria singularidade e beleza;
- Moschatel (Florais do Alaska) para sair do processo mental, resgatando a simplicidade e a alegria na conexão com a Terra;
- Bog (Florais do Alaska) que, na verdade, é uma essência ambiental e é a própria manifestação do manancial das águas claras, o berço da criatividade;
- e Indian Paintbrush (Florais da Califórnia) para acionar o motor das forças criativas do segundo chakra.

Claro, temos também aquelas ligadas à sexualidade:
- Purple Magnólia (Essências do Pacífico) que desperta a sensualidade e os sentidos físicos;
- Wisteria e Flannel Flower (Florais Bush Austrália) para sentir-se mais à vontade com a sexualidade.

Para saber mais sobre essas essências e descobrir outras - há, em vários sistemas, como no da Califórnia e da Austrália por exemplo, fórmulas compostas para o feminino! - acesse http://www.essenciasflorais.com.br/ e clique em cada um dos sistemas florais para localizar a flor.

Para aprofundar-se no tema leia o livro Mulheres que Correm com os Lobos, de Clarissa Pinkola Estés. Uma bíblia do feminino e dos seus ciclos de Vida-Morte-Vida.

Lembre-se: talento e criatividade não precisam ser magníficos nem grandiosos, mas a ação criativa, qualquer que seja ela, é aquela que gera energia e a alegria de nos reconectar com a nossa essência.

E para inspirar - porque falamos tanto em voz - vozes com alma e alegria:
- Marisa Monte em Imagens Tocantes de Gentileza: http://www.youtube.com/watch?v=Dny57BwrNLw&feature=related
- A alegria contagiante de Dee Dee Brigdewater http://www.youtube.com/watch?v=ggCgTMeFh1U
- Elis Regina cantando Águas de Março: http://www.youtube.com/watch?v=xRqI5R6L7ow

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

"LUZ NO FIM DO TÚNEL".

O NOME DESSA ATITUDE É "LUZ NO FIM DO TÚNEL".

PARABÉNS À JUÍZA, ISSO É O QUE O POVO BRASILEIRO ESPERA DA JUSTIÇA...




JUSTIÇA FEDERAL SUSPENDE PENSÃO DE VIÚVA DE TERRORISTA
para conhecimento e reflexão. Estas indenizações e pseudo reparações são um verdadeiro acinte à inteligência de qualquer pessoa com um mínimo de conhecimento da história do país, além da imoralidade que embutem.



JUSTIÇA FEDERAL SUSPENDE PENSÃO DE VIÚVA DE TERRORISTA

Reinaldo Azevedo - do blog do autor

A Justiça Federal concedeu nesta sexta-feira, 5, uma liminar para suspender a anistia ao ex-guerrilheiro comunista Carlos Lamarca.
Autor da ação, o Clube Militar do Rio pediu a anulação da portaria do ministro da Justiça, Tarso Genro, que concedeu anistia política post-mortem ao capitão Carlos Lamarca - com promoção ao posto de coronel e proventos de general-de-brigada, além de reparação econômica no valor de R$ 902.715,97, em favor de sua viúva, Maria Pavan Lamarca.
Em julho, a comissão de anistia do Ministério da Justiça havia concedido indenização de R$300 mil à viúva e aos filhos de Lamarca pelos dez anos em que estiveram exilados em Cuba. Com a promoção post-mortem, a viúva Maria Pavan Lamarca passaria a receber do Ministério da Defesa uma pensão de R$ 12 mil, correspondente ao montante pago para um general de brigada, do Exército.
A juíza Claudia Maria Pereira Bastos Neiva acatou a alegação do Clube Militar, de que Lamarca não poderia ser beneficiado pela lei de anistia porque desertou do Exército para entrar na luta armada contra o regime militar. Além disso, em seu despacho, a juíza considerou "altamente questionável a opção política de alocação de receitas para pagamento de valores incompatíveis com a realidade nacional, em uma sociedade carente de saúde pública em padrões dignos, deficiente na educação publica, bem como nos investimentos para saneamento básico, moradia popular e segurança".

A liminar suspende os pagamentos e os benefícios indiretos, inclusive a promoção a general-de-brigada, até o julgamento do mérito da ação, ainda sem data definida. Os autores argumentam que, conforme o Decreto 3.998 , de 5 de novembro de 2001, só será promovido post-mortem o oficial que, "ao falecer, satisfazia as condições de acesso e integrava a faixa dos oficiais que concorriam à promoção pelos critérios de antiguidade ou de merecimento".
Sustentam, assim, que o Conselho de Anistia não pode fazer a promoção, mesmo com o referendo do ministro da Justiça.
Lamarca, que servia num quartel de Quitaúna, em Osasco, quando desertou do Exército para entrar na luta armada, foi comandante da Vanguarda Popular Revolucionária (VPR), da Var-Palmares e do Movimento Revolucionário 8 de Outubro (MR-8), pelos quais combateu no Vale do Ribeira (SP) e no sertão da Bahia, onde foi emboscado e morto por tropas do Exército, em setembro de 1971. Nascido no Rio, em 27 de outubro de 1937, casou-se em 1959 com Maria Pavan, com quem teve dois filhos - César e Cláudia. Justiça seja feita. Ainda há juízes em Berlim?
No que diz respeito a anistias e reparações - um verdadeiro coquetel de imoralidades e ilegalidades -, raramente vi um caso tão escandaloso como este, de Lamarca.
A promoção - e, conseqüentemente, parte do valor da indenização - é flagrantemente ilegal. É ilegal porque o Decreto 3.998 diz que só será promovido post-mortem o oficial que, "ao falecer, satisfazia as condições de acesso e integrava a faixa dos oficiais que concorriam à promoção pelos critérios de antiguidade ou de merecimento". E o que se pode afirmar de um desertor, que optou pela luta armada e pelo terrorismo??? Sim: ainda que eu considere ambas as práticas condenáveis, não são a mesma coisa. Ele era também um terrorista, não apenas um soldado do comunismo.
A indenização é também imoral. Lamarca conhecia os riscos da luta e não teria tido, com aqueles que o mataram, mais complacência do que tiveram com ele. Aliás, teve a chance de demonstrá-lo: e optou pela morte cruel de um prisioneiro. Isso é história, não ideologia.
Vamos ver que desculpa dará o Ministério da Justiça para ter optado pela promoção ao arrepio do que diz o decreto 3.998. E notem bem: a justificativa de que ele tinha direito à rebelião porque havia uma ditadura no Brasil é estúpida, inverídica. Ele também queria uma ditadura, só que outra, a comunista. Mais ainda: se estava descontente com a orientação do Exército, que pedisse baixa, abandonasse a carreira. Ele escolheu o contrário: voltou as suas armas contra a Força à qual pertencera. E, agora, se pede a esta mesma Força que o promova?
E há um aspecto irônico em tudo isso. A família Lamarca está sendo indenizada também pelos anos passados em Cuba.. Ora , por quê? Não dizem os comunistas, até hoje, que lá se realizava e se realiza o sonho do socialismo? Por que dar compensações a alguém que viveu a antecipação do paraíso que o próprio Lamarca queria ver reproduzido no Brasil.
Guerrilha não é caderneta de poupança. Terrorismo não é investimento em bolsa de valores. Esquerdismo não é aposta no mercado de futuros. A se dar crédito aos valentes, não se dedicaram à causa para enriquecer ou para tornar ricos os descendentes.
A juíza está certa: troquemos nossos falsos mártires esquerdistas por crianças pobres!

Faraó Tutancâmon morreu de malária combinada com infecção óssea

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WASHINGTON (AFP) - O jovem e lendário faraó Tutancâmon, que teria morrido misteriosamente há mais de 3 mil anos, faleceu, na verdade, de malária combinada com uma infecção óssea, segundo um estudo divulgado nesta terça-feira nos Estados Unidos.

Tutancâmon morreu tão jovem - aos 19 anos, em 1324 a.C., com apenas nove anos de trono, sem deixar herdeiros - o que levou especialistas a especularem sobre a hipótese de doenças hereditárias na família real da XVIII dinastia, explica Zahi Hawass, responsável pelas antiguidades egípcias no museu do Cairo e principal autor do estudo.

Os pesquisadores se apoiaram em vários métodos, entre eles a radiologia e as análises do DNA para o trabalho, realizado em 16 múmias, com onze delas, incluindo a de Tutancâmon, sendo, aparentemente, membros da família real.

O estudo, realizado entre 2007 e 2009, buscava determinar os vínculos de parentesco e de sangue, e a existência de características patológicas hereditárias em Tutancâmon. Os mesmos permitiram identificar o pai do faraó, marido da lendária rainha Nefertiti.

"Estes resultados permitem pensar que uma circulação sanguínea insuficiente dos tecidos ósseos, que debilitou e destruiu parte da ossatura, combinada com malária, foi a causa mais provável da morte de Tutancâmon", ocorrida após uma fratura, explica Zahi Hawass, com trabalhos divulgados no jornal da Associação Médica americana (Jama) na edição de 17 de fevereiro.

O diagnóstico pôde ser estabelecido sobretudo graças aos exames genéticos, que revelaram uma série de más-formações na família Tutancâmon, como a doença de Kohler, que destrói células ósseas.

As análises de DNA também puseram em evidência a presença de três genes vinculados ao parasita Plasmodium falciparum, responsável pela malária em quantro múmias estudadas, entre elas a de Tutancâmon.

Tutancâmon e seus ancestrais eram pouco conhecidos até a descoberta, em 1922, de sua tumba pelo britânico Howard Carter, que continha um grande tesouro, incluindo uma máscara mortuária em ouro maciço.

O estudo parece abrir as portas a um novo enfoque de investigação em genealogia molecular e paleogenômica do período faraônico, opinam os cientistas.

O vinho tinto e o chocolate amargo são remédios poderosos contra o câncer

Sex, 12 Fev, 09h43
LONG BEACH, EUA (AFP) - O vinho tinto e o chocolate amargo são remédios poderosos contra o câncer, segundo estudo apresentado por especialistas em uma conferência na California (oeste).
"Estamos classificando os alimentos segundo suas qualidades como anticancerígenos", disse William Li, titular da Fundação Angiogenesis, sediada em Massachusetts (nordeste). "O que comemos é realmente nossa quimioterapia três vezes por dia", acrescentou.
Os pesquisadores compararam alguns alimentos com medicamentos utilizadas em tratamentos contra o câncer e descobriram que a soja, a salsa, as uvas tintas, morangos, framboesas e outros alimentos são tão ou mais potentes para combater um tumor.
Consumidos juntos, esses alimentos resultaram ainda mais poderosos no combate às células cancerosas, segundo o estudo.
"Descobrimos que a Mãe Natureza criou uma grande quantidade de alimentos com propriedades antiangiogênicas", enfatizou Li, referindo-se à capacidade destes alimentos de reduzir a multiplicação de células malignas.

inscrição rara em língua árabe remontando ao século X.

Qua, 17 Fev, 01h42
JERUSALÉM (AFP) - Arqueólogos israelenses anunciaram nesta quarta-feira a descoberta, na Cidade Velha de Jerusalém, uma inscrição rara em língua árabe remontando ao século X.
A inscrição gravada numa placa de mármore está em árabe característico dos primeiros séculos do Islã, do ano 910, e marca a concessão de um terreno pelo califa abácida Al-Muqtadir (pertencente a uma dinastia muçulmana de califas, descendente de Al-Abbas - tio do profeta Maomé -, que teve como primeiro governante Abu Abbas, que reinou em Bagdá de 750 a 1258).
Ela foi descoberta pelo professor Moshe Sharon da Universidade hebraica de Jerusalém.
Além de lâmpadas a óleo, também com inscrições em árabe, foram também descobertas peças de moeda e de utensílios em vidro mais antigos ainda, remontando à época romana.

o excesso de sal na alimentação

Qui, 18 Fev, 02h05
Por Marcela Rodrigues Silva

São Paulo, 18 (AE) - Não é só quem tem hipertensão que deve se preocupar com o excesso de sal na alimentação. A população brasileira consome, segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão, três vezes mais sal do que a quantidade indicada (6 gramas por dia). Para fugir do condimento, uma boa opção é apostar em temperos naturais, que além de mais saudáveis conferem um toque exótico à comida.
"Algumas ervas são ótimas alternativas para treinar um paladar acostumado com itens muito salgados ou temperados com condimentos industrializados. Com as ervas frescas é possível diminuir a quantidade de sal", garante a nutricionista Juliana Gropp, do Instituto do Coração (Incor)

Do ponto de vista gastronômico, os temperos naturais têm mais do que um bom sabor: exalam aromas deliciosos e ajudam a decorar os pratos. "As ervas podem formar casamentos incríveis com certos ingredientes. Basta ter criatividade", diz o coordenador do curso de tecnologia da gastronomia da Universidade Metodista de São Paulo, Marcelo Bergamo.
Algumas ervas combinam melhor com massas, outras vão bem em molhos. "Também se pode fazer combinações entre elas. Monte um buquê de alecrim, tomilho, manjericão e orégano, todos frescos, e jogue no molho de tomate. O sabor e o aroma farão uma combinação incrível", ensina Bérgamo. A quantidade de cada folha depende só do paladar.
Sal Ligth
Outra opção menos pesada é o sal light, uma versão com menos cloreto de sódio - substituído por cloreto de potássio, na proporção aproximada de meio a meio. Mais suave, salga menos, o que pode levar a excessos. "O ideal é seguir as medidas liberadas para o consumo do sal comum ", diz o nutrólogo do Hospital do Coração de São Paulo, Daniel Magnoni.
Pessoas com insuficiência renal devem evitar o sal light por causa do potássio, aconselha Juliana. Para não errar, o melhor é escolher temperos naturais, livres de contraindicações. Confira as propriedades de alguns deles:
- Manjericão: Confere um sabor inconfundível a vários tipos de molhos, além de combinar muito bem com assados, saladas e massas. Uma boa dica é picar bem as folhas e amassá-las para que a erva solte ainda mais sabor. Por ser muito delicado, o ideal é que seja acrescentado ao final do preparo. Assim, ele não sofrerá alterações de sabor.
- Louro: Faz uma dupla de sucesso com o feijão, sendo indicado também no preparo de pratos com legumes, marinados e caldos. De sabor acentuado, deve ser usado com moderação - uma folha é o suficiente para liberar o sabor da erva. Atenção: retire a folha antes de servir o prato, pois não é agradável mastigá-la.
- Alecrim: Tem aroma marcante e sabor suave. Para realçar suas características, os ramos devem ser usados inteiros - ou picados no final do cozimento. Vai bem com aves, carne vermelha e legumes. Também pode ser usado na massa dos pães, para um sabor mais exótico.
- Orégano: Uma pequena quantidade desta erva, bem popular no Brasil, é o bastante para garantir o sabor inconfundível que ela tem. Comumente usada em massas e pratos da culinária italiana, sobretudo em pizzas, também combina com molhos, carnes, vegetais e receitas à base de queijo.
- Tomilho: Com folhas pequeninas e aroma suave, não é comum nas mesas brasileiras. Tem sabor marcante, porém delicado. Apesar de ser mais conhecido na combinação com carnes , faz boa parceria com peixes e batatas. Experimente também o tomilho-limão, que se diferencia do tradicional pelo aroma cítrico.
- Hortelã: Condimento usado tipicamente nas iguarias árabes, faz uma parceria interessante com receitas que levam carne - especialmente a de cordeiro. O ponto forte da erva é o seu aroma refrescante, sendo por isso também indicada para compor saladas e molhos gelados.

teoria geral da relatividade

Qua, 17 Fev, 09h30
PARIS (AFP) - Uma previsão fundamental da teoria geral da relatividade, enunciada em 1915 por Albert Einstein, foi verificada com precisão 10.000 vezes maior do que num teste anterior, realizado em 1976, segundo uma pesquisa publicada nesta quarta-feira na revista científica Nature.
"O resultado mostra mais uma vez que a teoria de Einstein descreve efetivamente o mundo real", no qual a gravidade influencia a passagem do tempo, explicou um comunicado da Universidade de Berkeley, na Califórnia.
Experimentos realizados em aviões e foguetes já haviam demonstrado que, sob o efeito da aceleração causada pela gravidade, um relógio desacelera seu "tic-tac" em relação a um relógio mantido na Terra. Em 1976, uma experiência feita pela Nasa já haviam conseguido apurar esta diferença.
Longe de serem puramente teóricos, os resultados dos novos experimentos têm implicações para os satélites do sistema de GPS, que precisam de relógios de extrema precisão, indicou Holger Müller (Universidade da Califórnia), principal autor da pesquisa.
O GPS "pode determinar a posição com precisão milimétrica" com satélites que transportam relógios atômicos. Mas um aumento da altitude de apenas um metro bastaria para reduzir levemente sua precisão, já que qualquer afastamento do centro da Terra diminui a gravidade, explicou o cientista.
"E, como são utilizados relógios cada vez mais precisos, precisamos conhecer a influência da gravidade", acrescentou.
O experimento realizado por Müller e sua equipe com átomos de césio acondicionados com a ajuda de laser frio durou apenas 0,3 segundo. Durante este tempo, a diferença de passagem do tempo entre um átomo de césio que caía 0,1 milímetro sob o efeito da gravidade e o mesmo átomo em reposo pôde ser medida com extrema precisão: uma fração de segundo equivalente a um decimal precedido por 28 zeros depois da vírgula.
Algo difícil de imaginar, o que leva Müller a traduzir as repercussões da experiência em outra escala de tempo: se a queda de um átomo durasse 14 bilhões de anos, ao invés de 0,3 segundo, a diferença de tempo medida "teria sido de 0,01 segundo, e a precisão da medida de 60 picosegundos (bilionésima parte de um segundo), ou seja, o tempo que a luz leva para percorrer um centímetro".

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

Templo Maçonico

http://www.galenfrysinger.com/Philadelphia_masonic_temple.htm
PENSAMENTO POSITIVO
Em época de fim de ano, quando invariavelmente nos envolvemos com metas e desejos para o ano seguinte, acabamos exercitando bastante o pensamento positivo, que, nada mais é que a arte de se mentalizar coisas boas e visualizar nossas conquistas, sonhos e mudanças sendo postos em prática.

Mas agora já estamos no meio de janeiro, e, embora ainda sintamos no ar aquele frescor de ano novo, daqui a pouco, com a vida entrando novamente nos eixos, é provável que nos deixemos tragar novamente pela correria do dia a dia, pelos problemas, o estresse, a insatisfação. Mas será que sempre tem que ser assim?

Não, não precisa ser assim. Podemos e devemos nos esforçar a cada dia para efetivamente viver momentos melhores e gratificantes, em todas as áreas da vida.

Nossos pensamentos refletem nossa atitude mental, que, por sua vez, é definida por nossas crenças e padrões de comportamento adquiridos ao longo dos anos. A vida é feita de escolhas. Portanto, se mudamos nossas idéias, podemos mudar nossas escolhas e, conseqüentemente, o rumo de nossas vidas. Então, se pararmos pra pensar que nossa realidade é criada a partir daquilo que pensamos, começa a ficar mais clara a importância de se cultivar pensamentos bons e saudáveis sobre nós mesmos e os acontecimentos ao redor.

É importante ressaltar que não se trata de mágica, nem uma fórmula de sucesso garantida pelos livros de auto-ajuda, muito menos de um conceito simplista do tipo “se você pensar em algo, automaticamente vai acontecer”. Ainda mais importante que o pensar, é o sentir. E sentir é algo muito mais profundo e complexo, que não se resolve com uma simples repetição mecânica de palavras.

O pensamento positivo é um exercício, que, quanto mais praticamos, mais dominamos, até o momento em que ele é realmente interiorizado e torna-se parte de nós. Como já foi falado aqui, cada um de nós percebe a realidade através de uma lente, cujo filtro é determinado por aquilo que pensamos e sentimos. O que esse exercício proporciona nada mais é que um ajuste no nosso olhar, a possibilidade de escolhermos de que forma desejamos encarar determinadas situações. As coisas são como são, mas a forma como olhamos para elas faz toda a diferença!

O exercício de mentalização de coisas boas implica em participarmos ativamente na construção e manutenção de nossa autoestima e bem estar emocional. Quanto mais nos acreditamos merecedores de algo, mais criamos interna e externamente as condições para que as coisas aconteçam. E merecimento é a grande palavra-chave aqui, porque é a partir desta consciência que realmente nos tornamos prontos para as transformações necessárias e abrimos espaço para que os nossos potenciais sejam despertados e as oportunidades apareçam. Pensamentos negativos são restritivos, enquanto os positivos libertam e abrem diante de nós uma vastidão de possibilidades.

Desta forma, cada vez mais vamos desenvolvendo a gentileza, a compaixão, a gratidão e tudo começa a fluir melhor, porque passamos a direcionar nosso foco para a solução e não mais para o problema. A alegria protege, inspira, aumenta a saúde e prolonga a vida. Comece a cultivá-la hoje mesmo e prepare-se para efetivamente começar o ano cheio de vibrações positivas!
EM BUSCA DA PRÓPRIA VERDADE
Vivemos em busca de algo que nem sempre sabemos o quê. E baseados nesta busca, passamos a vida fazendo escolhas. Desde cedo somos obrigados a fazer escolhas. Escolhemos com o que vamos brincar, quem será nosso amigo, o que vamos ser quando crescer, que caminho profissional vamos seguir, com quem vamos nos casar. Escolhemos também coisas mais simples, como o que vamos comer, que caminho vamos fazer, com que roupa vamos sair.

Mas se pararmos para pensar, veremos que nossa vida nada mais é do que uma grande sequência de escolhas que fazemos a cada instante de nossa existência. Das mais simples às mais complexas, das mais mutáveis às mais definitivas, as escolhas são a essência de nossa vida. Mas será que escolhemos com consciência e de acordo com nossa própria verdade? Geralmente não.

É certo que a todo momento criamos nossa realidade. Tudo que nos acontece é fruto de nossas escolhas. Isto porque, em primeiro lugar, uma escolha sempre leva a outras. Além disso, muitas vezes escolhemos sem saber, pois nossos pensamentos e sentimentos possuem mais força do que podemos imaginar. Isto porque pensamentos e sentimentos são vibrações capazes de materializar acontecimentos em nossa vida. E como muitos deles são inconscientes, nem sempre sabemos o quanto estamos materializando determinadas coisas em nossa vida. E tanto os pensamentos e sentimentos conscientes como os inconscientes têm poder. Muitas vezes, os inconscientes têm até mais poder por buscar uma forma de se fazerem presentes. Querem nos mostrar o que passa dentro de nós mesmos e que sua voz seja ouvida. Acontece que muitos deles também não estão em sintonia com nossa verdade interna.

O tempo todo fazemos escolhas baseadas em nossos pensamentos, sentimentos e padrões, e como tudo que acontece em nossa vida é fruto de nossas escolhas, devemos estar mais atentos ao que estamos escolhendo e ao que de fato queremos. Por isso o autoconhecimento é tão importante! Pois quando nos conhecemos e estamos sintonizados com nossa verdade, tudo parece fluir melhor e fica mais fácil encontrar a felicidade verdadeira. E sempre podemos rever nossas escolhas e mudar o nosso futuro.

Muitas vezes nos lamentamos pensando em escolhas erradas que fizemos no passado. Devemos nos perdoar e seguir em frente. Se escolhemos errado foi porque não tínhamos uma sintonia com nossa essência, com nossa mais pura verdade, fazia parte de nosso caminho e aprendizado. Temos que nos conscientizar que podemos e devemos escolher o que acontece no “aqui e agora” e no que acontecerá daqui para a frente. É possível escolher diferente. É possível mudar de opinião, de escolha, de caminho. É possível seguir em frente de acordo com o que nosso eu verdadeiro deseja. É ele quem sabe o que é melhor para nós. Para isso, podemos nos autoconhecer e contar também com os sinais que a vida nos dá. Esses sinais vêm através de nossas sensações, dos sonhos, das pessoas que conhecemos e encontramos, e de muitas outras maneiras. Se estamos atentos, fica mais fácil observar o que se passa a nossa volta. Mas é sempre bom lembrar que sintonizamos algo que tenha ressonância com o que estamos emitindo.

Vejo que temos muitas formas de chegar a esta nossa verdade. E uma delas é o mapa astrológico, capaz de nos apresentar ao nosso eu verdadeiro, à nossa própria verdade. Ele nos mostra o caminho a seguir. Nos mostra quem somos e onde queremos chegar. Mostra quais nossas motivações e onde nossas escolhas se baseiam: se em fatores conscientes ou inconscientes, se escolhemos de acordo com o que nos é mais fácil ou confortável, se na nossa verdade ou em padrões herdados ou aprendidos etc. O mapa também pode nos mostrar quais os desafios e dificuldades que encontramos em nosso caminho, onde tendemos a esbarrar ao fazer uma escolha e ao buscar nosso futuro. Nos apresenta, também, as oportunidades que temos que aproveitar, além de nos mostrar quais nossos verdadeiros talentos. É como um mapa que nos mostra o caminho do tesouro, que é nossa verdade, nosso bem mais precioso.

Quando paramos de escolher baseados no que nos prende, no que não é compatível com nossa essência, tudo começa a fluir em nossa vida e podemos de fato encontrar a felicidade. O caminho pode ser trabalhoso, difícil, cheio de obstáculos. Mas sem dúvida vale a pena encontrar-se com aquilo que mais importa em nossa vida: nossa própria verdade. Ao fazermos isso, é como que um milagre estivesse se manifestando. Passamos a fazer escolhas mais conscientes. Conseguimos mudar o que precisa ser alterado, fortalecer o que precisa ser mantido e então estamos prontos para viver em plenitude a nossa felicidade. Por isso, convido todos a fazerem esta busca, a reverem as escolhas e a encontrarem-se consigo mesmos. Vale a pena tentar !
CHEGA DE TPM!
Uma vez por mês o corpo feminino se prepara para gerar uma criança e, quando a fecundação não ocorre, a taxa de hormônios despenca, muitas vezes transformando o período que antecede a menstruação num martírio para a mulher, que sofre com inchaços, dores de cabeça, cólicas e diversas alterações emocionais. É a famosa Tensão Pré Menstrual, mais conhecida como TPM.

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Hormônios à parte, vários outros fatores contribuem para o agravamento dos sintomas, por isso a importância de uma alimentação balanceada, da prática de exercícios físicos e, principalmente, de uma boa relação com os ciclos do próprio corpo e com as flutuações emocionais, assim como uma boa dose de autoconhecimento.

Para os povos antigos o período menstrual era considerado sagrado, o momento em que a mulher estava na plenitude da feminilidade, com a intuição no máximo, magicamente poderosa e plenamente integrada à natureza e ao ciclo lunar. Era, portanto, um momento de recolhimento, quando as mulheres eram liberadas das tarefas do dia a dia e passavam estes dias repousando, sintonizando-se com as mudanças ocorridas e com as sensações que vinham à tona, liberando-se das energias antigas que seu corpo vinha carregando e preparando-se para a religação com a fertilidade da Mãe Terra, da qual seriam portadoras no próximo mês.

O que parece haver hoje é um certo desajuste entre as exigências da vida moderna e a necessidade de recolhimento e interiorização que o momento requer, por isso tantos sintomas desagradáveis.

Seja como for, a verdade é que ninguém precisa ficar sofrendo. Hoje em dia existem muitas técnicas naturais e não invasivas que podem amenizar bastante os desconfortos causados pelo ciclo menstrual. A Terapia Floral é uma delas, agindo principalmente no campo emocional, de forma a trazer mais alívio para o corpo e a mente.

Diversos sistemas florais já possuem fórmulas especialmente desenvolvidas para tratar os distúrbios ocorridos no período pré-menstrual. Conheça algumas:
Woman Essence – Florais da Austrália
Auxilia a mulher a sentir-se bem em relação ao seu corpo e a redescobrir sua beleza e autoestima, harmonizando, assim, os diversos desequilíbrios relacionados à menstruação e à menopausa.
Composta com as seguintes essências: Billy Goat Plum, Bottlebrush, Bush Fuchsia, Crowea, Five Corners, Mulla Mulla, Old Man Banksia, Peach Flowered Tea Tree, She Oak.

Meia Idade – Florais de Saint Germain
Indicado para menopausa, andropausa e TPM, age controlando as variações emocionais, através da harmonização energética dos chakras.
Composição: Gerânio, Pepo, Bom Dia, Gloxínia, Leucantha, Melissa, Cidreira, Ipê Roxo, Goiaba, Embaúba, Allium, São Miguel, Purpurem, Triunfo, Unitatum, Boa Deusa, Piper.
Feminalis – Florais de Minas
Para menopausa e TPM. Alivia os sintomas físicos, como calores, dores de cabeça, cólicas e também as alterações emocionais: irritação, mau humor, depressão, angústia, ansiedade e hipersensibilidade.
Composição: Rosa Canina, Cassia, Lavandula, Aristoloquia, Millefolium, Ficus, Lilium, Matricaria e Madressilva.

Todas as fórmulas citadas acima poderão dar ótimos resultados, mas se você desejar seguir realmente com um tratamento a longo prazo, o ideal é procurar um terapeuta floral, que poderá avaliar melhor seu caso individualmente e incluir essências específicas para as causas do seu problema. E, quanto mais você tomar consciência das próprias emoções e for aprendendo a lidar com seus próprios ciclos, novas possibilidades de transformação surgirão, melhorando não só a sua qualidade de vida, mas também seu relacionamento com todos os que estão à sua volta.
DESEJO DE MUDANÇA

Frequentemente estamos insatisfeitos com algo em nossas vidas ou em nós mesmos. Mas, em vez de encarar isso como algo desagradável, que nos torne amargos e resmungões, devemos fazer com que se torne o pontapé inicial para realizar mudanças importantes.

Para muitas pessoas, por mais que queiram modificar seus comportamentos, as expectativas acabam sendo direcionadas para coisas mais pontuais, como mudar de emprego, ganhar mais dinheiro, comprar uma casa, emagrecer, parar de fumar etc
E então vem sempre a questão: como colocar tudo em prática? Como administrar tantos objetivos e caminhar em direção a eles?

Antes de tudo, o mais importante é que se tenha um genuíno desejo de crescer, de se transformar numa pessoa melhor. Então, devemos começar a nos perguntar: quem sou eu hoje? Quem eu desejo ser amanhã? O que realmente me move e me torna pleno?

À medida em que refletimos sobre estas questões, vamos nos tornando mais conscientes de que as mudanças que mais ansiamos não são aleatórias, ou baseadas na lógica de que devemos seguir aquilo que a sociedade vende como ideal de sucesso e realização, do que é certo ou errado, e que muitas vezes impomos a nós mesmos de forma racional. Pelo contrário, devem ser fundamentadas na nossa voz interna, aquelas que vão ao encontro de nossa essência, nossa verdade mais profunda.

Quem opta pelo caminho do autoconhecimento e da transformação logo percebe que não é uma tarefa fácil. Normalmente resistimos, porque é complicado mesmo sairmos da nossa zona de conforto. Não é de um dia para o outro que se abandona hábitos, manias, crenças, padrões de comportamento. É mais simples lidar com as limitações daquilo que conhecemos do que nos arriscarmos diante do novo.

Para não cairmos na armadilha de ficarmos apenas na intenção, sem conseguir, efetivamente, uma mudança concreta, o ideal é buscarmos viver o processo, em vez de focarmos apenas o objetivo final.

Mudar implica em fazer escolhas diferentes, que, por sua vez, implicam em novas atitudes. Novas escolhas e atitudes, por sua vez, atraem para nós novos acontecimentos, relacionamentos e oportunidades que, aos poucos, vão colocando à nossa disposição todas as ferramentas que necessitamos para avançarmos um pouco mais. Um passo de cada vez.

Não existe um “mapa da felicidade” que nos guie em direção daquilo que vai nos tornar plenamente satisfeitos. Portanto, não é uma mudança radical de hábitos de um dia para o outro que vai resolver nossos problemas. Tentar fazer isso vai, no máximo, nos esgotar emocionalmente. São nossas escolhas e atitudes diárias, cada vez mais conscientes, que nos tornarão mais próximos dos nossos objetivos.

Nossa capacidade de nos reinventar é ilimitada. Para isso, bastar deixarmos a preguiça de lado e nos permitirmos uma boa dose de ousadia para tentar fazer diferente, errar, mudar de idéia, descobrir aos poucos as respostas certas.

Só por hoje, escolha fazer diferente. Aos poucos, quanto mais você for se aproximando de sua verdade interior, mais vai perceber que tudo começa a fluir melhor.

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

Vejo vcs no inferno!

(OBS: NO FIM DO TEXTO ESTÃO AS CONCLUSÕES)

Retirada do livro: 'Castigo Divino' da Igreja Universal do Reino de Deus - (Edir Macedo)
AUTOR : Bispo Edir Macedo
- Vejam os comentários sobre o pecado das seguintes posições sexuais:

Posição de quatro:
É uma das posições mais humilhantes para a mulher, pois ela fica prostrada como um animal enquanto seu parceiro ajoelhado a penetra. Animais são seres que não possuem espírito, então o homem que faz o cachorrinho com sua parceira fica com sua alma amaldiçoada e fétida.

Sexo Oral:
O prazer de levar um órgão sexual à boca é condenado pelas leis divinas. A boca foi feita para falar e ingerir alimentos e a língua para apreciar os sabores. A mulher, engolindo o sêmen, não vai ter filhos. E o homem somente sentirá dores musculares na língua ao sugar a vagina de sua parceira.

Sexo Anal:
O ânus é sujo, fétido e possui em suas paredes milhões de bactérias. É o esgoto propriamente dito. No esgoto só existem ratos, baratas e mendigos.. A pessoa que sodomiza ou é sodomizada se iguala a um rato pestilento...
Seu espírito permanece imundo e amaldiçoado .
Mas o pior é quando o ato é homossexual, pois o passaporte dessa infeliz criatura já está carimbado nos confins do inferno..



Veja a maneira certa de se relacionar sexualmente, segundo a cartilha;

Posição recomendada:
O homem e a mulher devem lavar suas partes com 1 litro de água corrente misturado com uma colher de vinagre e outra de sal grosso .
Após isso, a mulher deve abrir as pernas e esperar o membro enrijecido do seu parceiro para iniciar a penetração. O homem, após penetrar a mulher, não deve encostar seu peito nos seios dela, pois a fêmea deve estar: Orando ao Senhor para que seu óvulo esteja sadio ao encontrar o espermatozóide...

Depois do ato sexual:
Os dois devem orar, pedindo perdão pelo prazer proibido do orgasmo.

Como penitência:
O açoite com vara de bambu é aceito em forma de purificação.





Conclusão I:
OU NOS VEREMOS TODOS NO INFERNO OU VAI FALTAR BAMBU NO MUNDO.

Conclusão II:
SE ALGUÉM PRECISAR DE BAMBU, LÁ EM CASA TEM MAS EU NÃO USO.

Conclusão III:
SAL GROSSO E VINAGRE???
VAI TRANSAR OU VAI FAZER CHURRASCO?


VEJO VOCÊS NO INFERNO!!!

Fé D+

Folha de São Paulo, 03/12/2009
O primeiro milagre do heliocentrismo


Hélio Schwartsman


Eu, Claudio Angelo, editor de Ciência da Folha, e Rafael Garcia, repórter do jornal, decidimos abrir uma igreja.
Com o auxílio técnico do departamento Jurídico da Folha e do escritório Rodrigues Barbosa, Mac Dowell de Figueiredo Gasparian Advogados, fizemo-lo. Precisamos apenas de R$ 418,42 em taxas e emolumentos e de cinco dias úteis (não consecutivos).
É tudo muito simples.
Não existem requisitos teológicos ou doutrinários para criar um culto religioso. Tampouco se exige número mínimo de fiéis.
Com o registro da Igreja Heliocêntrica do Sagrado EvangÉlio e seu CNPJ, pudemos abrir uma conta bancária na qual realizamos aplicações financeiras isentas de IR e IOF. Mas esses não são os únicos benefícios fiscais da empreitada. Nos termos do artigo 150 da Constituição, templos de qualquer culto são imunes a todos os impostos que incidam sobre o patrimônio, a renda ou os serviços relacionados com suas finalidades essenciais, as quais são definidas pelos próprios criadores.
Ou seja, se levássemos a coisa adiante, poderíamos nos livrar de IPVA, IPTU, ISS, ITR e vários outros "Is" de bens colocados em nome da igreja.
Há também vantagens extratributárias.
Os templos são livres para se organizarem como bem entenderem, o que inclui escolher seus sacerdotes.
Uma vez ungidos, eles adquirem privilégios como a isenção do serviço militar obrigatório (já sagrei meus filhos Ian e David ministros religiosos) e direito a prisão especial.

Alguns curiosos nomes de “igrejas” no Brasil…

- Igreja da Água Abençoada
- Igreja Adventista da Sétima Reforma Divina
- Igreja da Bênção Mundial Fogo de Poder
- Congregação Anti-Blasfêmias
- Igreja Chave do Éden
- Igreja Evangélica de Abominação à Vida Torta (????)
- Igreja Batista Incêndio de Bênçãos
- Igreja Batista Ô Glória!
- Congregação Passo para o Futuro
- Igreja Explosão da Fé
- Igreja Pedra Viva
- Comunidade do Coração Reciclado
- Igreja Evangélica Missão Celestial Pentecostal
- Cruzada de Emoções
- Igreja C.R.B. (Cortina Repleta de Bênçãos)
- Congregação Plena Paz Amando a Todos
- Igreja A Fé de Gideão
- Igreja Aceita a Jesus
- Igreja Pentecostal Jesus Nasceu em Belém (do Pará?????)
- Igreja Evangélica Pentecostal Labareda de Fogo
- Congregação J. A. T. (Jesus Ama a Todos)
- Igreja Evangélica Pentecostal a Última Embarcação Para Cristo (quem perder vai ficar!!!)
- Igreja Pentecostal Uma Porta para a Salvação
- Comunidade Arqueiros de Cristo
- Igreja Automotiva do Fogo Sagrado
- Igreja Batista A Paz do Senhor e Anti-Globo
- Assembléia de Deus do Pai, do Filho e do Espírito Santo
- Igreja Palma da Mão de Cristo
- Igreja Menina dos Olhos de Deus
- Igreja Pentecostal Vale de Bênçãos
- Associação Evangélica Fiel Até Debaixo D’Água ( Corinthiano???????)
- Igreja Batista Ponte para o Céu
- Igreja Pentecostal do Fogo Azul
- Comunidade Evangélica Shalom Adonai, Cristo!
- Igreja da Cruz Erguida para o Bem das Almas
- Cruzada Evangélica do Pastor Waldevino Coelho, a Sumidade
- Igreja Filho do Varão (Opa!!! Se puxar o pai vai se dar bem!!!!)
- Igreja da Oração Eficiente
- Igreja da Pomba Branca
- Igreja Socorista Evangélica
- Igreja ‘A’ de Amor
- Cruzada do Poder Pleno e Misterioso
- Igreja do Amor Maior que Outra Força
- Igreja Dekanthalabassi
- Igreja dos Bons Artifícios
- Igreja Cristo é Show
- Igreja dos Habitantes de Dabir
- Igreja ‘Eu Sou a Porta’
- Cruzada Evangélica do Ministério de Jeová, Deus do Fogo
- Igreja da Bênção Mundial
- Igreja das Sete Trombetas do Apocalipse
- Igreja Barco da Salvação
- Igreja Pentecostal do Pastor Sassá
- Igreja Sinais e Prodígios
- Igreja de Deus da Profecia no Brasil e América do Sul
- Igreja do Manto Branco
- Igreja Caverna de Adulão
- Igreja Este Brasil é Adventista
- Igreja E.T.Q.B (Eu Também Quero a Bênção) (????????)
- Igreja Evangélica Florzinha de Jesus
- Igreja Cenáculo de Oração Jesus Está Voltando
- Ministério Eis-me Aqui
- Igreja Evangélica Pentecostal Creio Eu na Bíblia
- Igreja Evangélica A Última Trombeta Soará
- Igreja de Deus Assembléia dos Anciãos
- Igreja Evangélica Facho de Luz
- Igreja Batista Renovada Lugar Forte
- Igreja Atual dos Últimos Dias
- Igreja Jesus Está Voltando, Prepara-te
- Ministério Apascenta as Minhas Ovelhas
- Igreja Evangélica Bola de Neve
- Igreja Evangélica Adão é o Homem
- Igreja Evangélica Batista Barranco Sagrado
- Ministério Maravilhas de Deus
- Igreja Evangélica Fonte de Milagres
- Comunidade Porta das Ovelhas
- Igreja Pentecostal Jesus Vem, Você Fica (Você senta, Jesus levanta????)
- Igreja Evangélica Pentecostal Cuspe de Cristo
- Igreja Evangélica Luz no Escuro
- Igreja Evangélica O Senhor Vem no Fim (Só no fim?????)
- Igreja Pentecostal Planeta Cristo
- Igreja Evangélica dos Hinos Maravilhosos
- Igreja Evangélica Pentecostal da Bênção Ininterrupta
- Assembléia de Deus Batista A Cobrinha de Moisés
- Assembléia de Deus Fonte Santa em Biscoitão
- “Igreija” Evangélica Muçulmana Javé é Pai
- Igreja Abre-te-Sésamo
- Igreja Assembléia de Deus Adventista Romaria do Povo de Deus
- Igreja Bailarinas da Valsa Divina
- Igreja Batista Floresta Encantada
- Igreja da Bênção Mundial Pegando Fogo do Poder
- Igreja do Louvre
- Igreja ETQB, Eu Também Quero a Bênção
- Igreja Evangélica Batalha dos Deuses
- Igreja Evangélica do Pastor Paulo Andrade, O Homem que Vive sem Pecados (é o Cristo em pessoa!!)
- Igreja Evangélica Idolatria ao Deus Maior
- Igreja MTV, Manto da Ternura em Vida
- Igreja Pentecostal Marilyn Monroe (???????)
- Igreja Quadrangular O Mundo É Redondo
- Igreja Evangélica Florzinha de Jesus (Londrina - PR)
- Igreja Pentecostal Trombeta de Deus (Samambaia - DF)
- Igreja Pentecostal Alarido de Deus (Anápolis - GO)
- Igreja pentecostal Esconderijo do Altíssimo (Anápolis - GO)
- Igreja Batista Coluna de Fogo (Belo Horizonte - MG)
- Igreja de Deus que se Reúne nas Casas (Itaúna - MG)
- Igreja Evangélica Pentecostal a Volta do Grande Rei (Poços de Caldas - MG)
- Igreja Evangélica Pentecostal Creio Eu na Bíblia (Uberlândia - MG)
- Igreja Evangélica a Última Trombeta Soará (Contagem - MG)
- Igreja Evangélica Pentecostal Sinal da Volta de Cristo (Três Lagoas - MS)
- Igreja Evangélica Assembléia dos Primogênitos (João Pessoa -PB)
- Ministério Favos de Mel (Rio de Janeiro - RJ)
- Assembléia de Deus com Doutrinas e sem Costumes (Rio de Janeiro - RJ)
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Rir ou chorar? Qual a intenção, origem e motivação por trás de tanta “diversidade”?

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010

FINALMENTE, APÓS 150 ANOS DA PUBLICAÇÃO DO 'LIVRO DOS ESPIRITOS", "LIVRO DOS MÉDIUNS", "A GÊNESE"," O CÉU E O INFERNO" E "O EVANGELHO SEGUNDO O ESPIRITISMO",DITADA A KARDEK P/HIERARQUIA DO ESPÍRITO DA VERDADE
ASSIM COMO A COLETÂNEA DE OBRAS DE ANDRÉ LUIZ,PSICOGRAFADAS PELO INESQUECÍVEL E ABENÇOADO CHICO XAVIER, NA DÉCADA DE 40/50, ALÉM DA OBRA EXCEPCIONAL DE DR. BEZERRA DE MENEZES "A LOUCURA SOB NOVO PRISMA", A CIÊNCIA TERRENA ACADÊMICA ADMITE A OBSESSÃO ESPIRITUAL COMO DOENÇA DA ALMA.
MINHA MAIS PROFUNDA GRATIDÃO AO DR. SÉRGIO FELIPE PELO ABNEGADO TRABALHO DE MÉDICO E PROFESSOR DO CORPO E DA ALMA.
DEUS O ABENÇÕE E ILUMINE.

Medicina reconhece obsessão espiritual

Ciência Médica se aproximando e corroborando a Ciência Espiritual
Uma nova postura da medicina frente aos desafios da espiritualidade.
Vejam que interessante a palestra sobre a glândula pineal do Dr.
Sérgio Felipe de Oliveira, médico que coordena a cadeira de Medicina e
Espiritualidade na USP:

A Obsessão Espiritual como doença da Alma, já é reconhecida pela Medicina

http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/c.asp?id=08634


Em artigos anteriores, escrevi que a Obsessão espiritual, na qualidade
de doença da alma, ainda não era catalogada nos compêndios da
Medicina, por esta se estruturar numa visão cartesiana, puramente
organicista do ser e, com isso, não levava em consideração a
existência da alma, do espírito.
No entanto, quero retificar, atualizar os leitores de meus artigos
essa informação, pois desde 1998, a Organização Mundial da Saúde (OMS)
incluiu o bem-estar espiritual como uma das definições de saúde, ao
lado do aspecto físico, mental e social.



Antes, a OMS definia saúde como o estado de completo bem-estar
biológico, psicológico e social do ser humano e desconsiderava o bem
estar espiritual, isto é, o sofrimento da alma; tinha, portanto, uma
visão reducionista, organicista da natureza humana, não a vendo em sua
totalidade: mente corpo e espírito.
Mas, após a data mencionada acima, ela passou a definir saúde como o
estado de completo bem-estar do ser humano integral: biológico,
psicológico e espiritual. Desta forma, a Obsessão espiritual
oficialmente passou a ser conhecida na Medicina como possessão e
estado de transe, que é um item do CID -O Código Internacional de
Doenças- que permite o diagnóstico da interferência espiritual
obsessora.



O CID 10, item F.44.3 - define estado de transe e possessão como a
perda transitória da identidade com manutenção de consciência do
meio-ambiente, fazendo a distinção entre os normais, ou seja, os que
acontecem por incorporação ou atuação dos espíritos, dos que são
patológicos, provocados por doença. Os casos, por exemplo, em que a
pessoa entra em transe durante os cultos religiosos e sessões
mediúnicas não são considerados doença. Neste aspecto, a alucinação é
um sintoma que pode surgir tanto nos transtornos mentais psiquiátricos
-nesse caso, seria uma doença, um transtorno dissociativo psicótico ou
o que popularmente se chama de loucura- bem como na interferência de
um ser desencarnado das trevas, a Obsessão espiritual.



Portanto, a Psiquiatria já faz a distinção entre o estado de transe
normal e o dos psicóticos que seriam anormais ou doentios. O manual de
estatística de desordens mentais da Associação Americana de
Psiquiatria - DSM IV - alerta que o médico deve tomar cuidado para não
diagnosticar de forma equivocada como alucinação ou psicose, casos de
pessoas de determinadas comunidades religiosas que dizem ver ou ouvir
espíritos de pessoas mortas, porque isso pode não significar uma
alucinação ou loucura.



Na Faculdade de Medicina da USP, o Dr. Sérgio Felipe de Oliveira,
médico, coordena a cadeira (hoje obrigatória) de Medicina e
Espiritualidade.



Na Psicologia, Carl Gustav Jung, discípulo de Freud, estudou o caso de
uma médium que recebia espíritos por incorporação nas sessões
espíritas.



Na prática, embora o Código Internacional de Doenças (CID) seja
conhecido no mundo todo, lamentavelmente o que se percebe ainda é
muitos médicos rotularem todas as pessoas que dizem ouvir vozes ou ver
espíritos como psicóticas e tratam-nas com medicamentos pesados pelo
resto de suas vidas. Em minha prática clínica, a grande maioria de
meus pacientes, que são rotulados pelos psiquiatras de "psicóticos"
por ouvirem vozes (clariaudiência) ou verem espíritos (clarividência),
na verdade, são médiuns com desequilíbrio mediúnico e não com um
desequilíbrio mental, psiquiátrico.



Muitos desses pacientes poderiam se curar a partir do momento que
tivermos uma Medicina que leva em consideração o ser integral.



Portanto, a obsessão espiritual como uma enfermidade da alma, merece
ser estudada de forma séria e aprofundada para que possamos melhorar a
qualidade de vida do enfermo.



Texto de Osvaldo Shimoda



Fonte: http://somostodosum.ig.com.br



Palestra Completa



Glândula Pineal - Dr. Sérgio Felipe de Oliveira



Veremos confirmado aqui o que André Luiz nos disse, através de Chico
Xavier, há setenta anos, sobre a glândula pineal (epífise).



Vídeos



http://br.youtube.com/watch?v=4walu-hO9fQ&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=bnLUOfFaEFE&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=BRY41_pvIxI&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=3Gl6unmMbz8&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=HpZoni-LQic
http://br.youtube.com/watch?v=HTgiJjBumD4&feature=related
http://br.youtube.com/watch?v=r7HGTdp7tsM&feature=related